Se lösningar istället för problem.

Jag har suttit de två senaste dagarna och deppat lite över att vardagen snart är här igen. Var nära på att skriva ett riktigt buttert inlägg men vad hjälper det att tjura ihop. Får ta mig i kragen och se det positiva istället för problemen. Jag har varit väldigt bra på det i hela mitt liv, att alltid se problem. Men som jag tidigare har sagt är 2016 mitt år och det innebär att utmana mig själv och ändra tankesätt. Man kommer så mycket längre genom att se lösningar istället för problem. Visst vardagen är utmanade som fasen, det är ett evigt pussel. Det blir bara svårare om man tjurar över massa saker.

Det har varit jobbigt det här året med stroken och allt. Här om dagen mötte jag ordentliga motgångar på gymmet när jag försökte träna tungt. Min kropp klarar inte av belastningen. Bröt ihop och grät efter det. Tung styrketräning är något jag ÄLSKAR men eftersom kroppen inte klarar av det får jag börja fundera på någon annan typ av träning. Det är trist men samtidigt så KAN jag fortfarande träna. Crossfit tankarna får jag nog lägga på hyllan lite.. Tror inte koppen orkar. Däremot klarar jag cirkelträning. Det är bra eftersom jag inte behöver lika tung vikt för att bli trött eftersom jag ofta gör det mer pulshöjande och kan använda mer kroppsvikt. Så får börja med det. Tänker även gå på Thaiboxningen när den drar igång i höst :) Så det blir nog bra.

Ett av årets mål: se lösningar istället för problem! Det tar tid att ändra sitt tankesätt men jag ska lyckas :)

IMG_0676

finally ready!

Goda träningsnyheter, nästa vecka drar sommarträningen med thaiboxningen igång! Ser verkligen fram emot att träna det regelbundet. Kommer bli riktigt kul när man kan teknikerna lite bättre och får lite flyt i det hela. Åh vad taggad jag är! :)

Idag blev vi förresten klara med balkongen. Eller ja, ett bord saknas fortfarande men soffan blev färdig med kuddar och det. Blev så fint! Nu vill man faktiskt vara på balkongen till skillnad från innan när jag helst ville slippa se den. Nu hoppas vi att det blir sol nästa helg så vi kan inviga med ett glas vin!

IMG_0142

Thaiboxning

Har hunnit gå på några pass Thaiboxning nu och det är riktigt kul! Förra helgen var det ett teknikseminarium i två timmar. Vi övade slag och sparkar. Fick jätte bra tips på hur jag med små justeringar kan göra slagen/sparkarna så mycket bättre! I sommar ska det vara 2 pass i veckan och det ska jag helt klart gå på. Sen tänkte jag börja på klubben till hösten. Det här är nog första sporten som jag har fastnat för sen jag var liten.

IMG_0089

Fick lite fina blåmärken efter att ha tränat på sparkar. Det ska synas att man tränar, haha!